在中国，离婚时索要赔偿通常是指离婚经济补偿，以下是一些可以索要的赔偿类型：
经济补偿：如果一方在婚姻期间对家庭负担了更多的经济责任，或者为了家庭放弃了职业发展，离婚时可以要求另一方给予经济补偿。
财产分割：如果离婚涉及到财产分割，一方可能会因财产分配不均而要求赔偿。
子女抚养费：离婚后，不直接抚养子女的一方需要支付子女的抚养费，这也是一种赔偿形式。
精神损害赔偿：如果离婚是由于一方的过错（如重婚、家庭暴力、虐待、遗弃等）导致的，无过错方可以要求精神损害赔偿。
具体可以索要的赔偿项目包括：
医疗费：因家庭暴力等导致身体伤害产生的医疗费用。
精神损害抚慰金：由于家庭暴力、虐待等行为给受害方造成的精神伤害。调查公司私人调查
财产损失：因离婚导致的财产损失，如房产、车辆、存款等。
子女抚养费：离婚后对子女的抚养费用。
生活费：离婚后无经济来源或收入较低的一方的生活费用。
教育费：子女的教育费用。
需要注意的是，索要赔偿的具体条件和标准会依据《中华人民共和国婚姻法》及相关法律规定来确定，并且需要通过法律途径解决。在实际操作中，建议咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
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